戦うイントラ松川敬子

キックボクサー&フィットネスインストラクター&母親 三足の草鞋を履いてGo on!

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病室にもポールとウェーブリングも
ポールウォークのポールは
看護師さん了解で持ってきてます(o^_^o)

●ポールは綺麗な歩行で退院出来るよう!
さすがにベッドレストにはポール必須!
今は野外でなくトイレ行くのに必須!
●ウェーブは今の私には便秘解消に
ののじマッサージに使ってます(>_<)
入院したばかりは動かないから10日便秘
しましたが、看護師にののじマッサージ
効くって聞いて手でやったら4日に1回!
ウェーブは効いた!2日に1回!
運動してないのに(≧∀≦)感動!

退院したら、ちゃんとエクササイズに
変えて使う!でも入院しちゃっても
かなり必須アイテム!オススメ!
一応看護師さんに了承もらった(o^_^o)

category: 今日はヾ(^▽^)ノ・・・・

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